H8TR100 y unas Contrareloj de montaña!

Bueno, que rico se siente estar de regreso en la bici despues de un largo invierno.
Este fin de semana me aventure por primera vez en el año a relajar las piernas.  Usualmente para empezar el año y aflojar los musculos acostumbro a empezar con 30-40 millas y conforme los dias pasan voy aumentando el millage o el ritmo de velocidad.
Bueno, esta vez, me fui de lleno empezando mi entrenamiento con mi primer vuelta de 152 millas.  Monte de mi pueblecito Waukesha a otro pueblo donde antes solia vivir, Madison, un recorrido de 76 millas con un clima moderado y con un poquito de viento en contra, mmm que dolor al principio.   Llegue a Madison con un tiempo de 4.5 horas, cene y a dormir.  Dia siguiente (Domingo) me levante a las 10am, algo adolorido del recorrido anterior pues las piernas no tenian nada de fondo y mucho menos acostumbradas a un recorrido asi de largo para empezar.    Comenze mi jornada a las 2:15 pm y llegue de regreso a casa a las 6:15pm y para terminar de joder, con mas viento en contra, como que el fin de semana no estaba de mi lado :'(.
Bueno, este recorrido largo es mi preparacion para la carrera de'l H8TR100 que es en un par de semanas, y en la cual estoy en primera lista :).   Despues de eso sigue una contrareloj en Iowa, y pues tambien necesito estar en buena forma para poder terminar en mejor posicion que lo hice el año pasado.   Claro, estas carreras el proximo mes no son parte de la serie, asi es que no es como que tenga que sacar las garras montar fuerte, pero no esta nada mal dar una buena impresion a la competencia.
Bueno, esto es todo por hoy, hasta la proxima.
Keep riding!